Razlika med sezonsko afektivno motnjo in depresijo

Sezonska afektivna motnja je vrsta žalosti in občutka brezupa, ki se pojavi v določenih letnih časih. Depresija je žalost in občutek apatije, ki negativno vplivata na vsakodnevno življenje.

Kaj je sezonska afektivna motnja?

Opredelitev:

Sezonska afektivna motnja (SAD) je oblika depresije, ki se pojavi le v določeni sezoni ali letnem času.

Simptomi:

Simptomi so lahko nekoliko drugačni, odvisno od tega, v katerem letnem času se motnja zgodi. Poleti je pri sezonski afektivni motnji hujšanje, pomanjkanje apetita in nespečnost. Ljudje se lahko v tem času počutijo tudi razdražljivi. Pozimi je sezonska afektivna motnja pogostejša prenajedanje in povečanje telesne mase. Ljudje tudi preveč spijo in nočejo vstati iz postelje, saj se počutijo utrujeni.

Diagnoza:

Zdravnik bo opravil fizični pregled in testiral ščitnico, da bi to izključil kot možen vzrok za simptome. Psiholog lahko opravi tudi oceno in ugotovi, ali oseba ustreza kriterijem za sezonsko afektivno motnjo, navedenim v Diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje (DSM-V).

Vzroki:

Padec v soncu v zimskem času je mislil, da igrajo pomembno vlogo v nekaterih primerih povzroča sezonsko čustveno motnjo. Drugi vzroki vključujejo spremembe ravni hormona melatonina in tudi ravni nevrotransmiterja serotonina zaradi teh sprememb letnih časov. Zdi se, da obstajajo tudi genetski dejavniki, ki so pomembni tudi pri povzročanju bolezni.

Dejavniki tveganja:

Zdi se, da obstaja neka genetska podlaga za razvoj sezonske afektivne motnje, saj so odkrili nekatere gene, ki so povezani s tem stanjem. Dejavnik tveganja je tudi življenje na visokih in nizkih zemljepisnih širinah, ki so oddaljene od ekvatorja. To je zato, ker je sprememba letnih časov izrazitejša, kolikor je človek dlje od ekvatorja.

Zdravljenje:

Včasih lahko terapija, kot sta psihoterapija in kognitivno vedenjska terapija, pomaga posameznikom, ki imajo SAD. V drugih primerih se lahko bolnikom predpišejo zdravila, kot so antidepresivi, na primer Wellbutrin ali Aplenzin. Svetlobna terapija je pogosto prva izbira za zimski SAD. Pri tej terapiji je oseba izpostavljena več svetlobe, če sedi ob umetnem viru svetlobe, ki posnema naravno dnevno svetlobo.

Kaj je depresija?

Opredelitev:

Depresija je motnja, pri kateri je oseba običajno počuti žalostno in brezupno do te mere, da so fizične simptome in oseba, ki ne doživljajo veselje in ne more delovati na način, ki jih uporablja , da bi lahko.

Simptomi:

Glavni simptom je vztrajno nizko razpoloženje, v katerem se lahko oseba počuti preobremenjeno, žalostno, utrujeno in ni motivirano za nič. Ljudje z depresijo imajo lahko nizek občutek lastne vrednosti in ne uživajo v dejavnostih, ki so jih običajno uživali. V hudih primerih se lahko ljudje včasih počutijo samomorilne ali imajo katatonične ali celo psihotične simptome.

Diagnoza:

Potrebno je opraviti fizični pregled in preiskave za odpravo možnih telesnih bolezni, ki bi se lahko pokazale kot simptomi depresije. Psihologi lahko ocenijo osebo in preverijo, ali ustreza kriterijem, opisanim v knjigi DSM-5.

Vzroki:

Zdi se, da je stanje genetsko in do neke mere podedovano, saj ima približno 50% ljudi sorodnika, ki je doživel motnjo razpoloženja.   Domneva se, da je depresija posledica kombinacije določenih genetskih in okoljskih dejavnikov, ena od idej pa je, da nevrotransmiterji v možganih postanejo neuravnoteženi, kar povzroča motnjo. Velike življenjske težave, kot sta smrt ljubljene osebe ali ločitev, so lahko dejavniki, ki vodijo v depresijo.

Dejavniki tveganja:

Ženske in ljudje, ki imajo sorodnike, ki so imeli depresijo, imajo večje tveganje za motnjo.   Zdi se, da imajo posamezniki, nagnjeni k tesnobi, tudi večje tveganje za depresijo. Prisotnost drugih duševnih težav je lahko tudi dejavnik tveganja, na primer posamezniki z bipolarno motnjo imajo pogosto epizode depresije. Nosečnost je lahko dejavnik tveganja pri nekaterih ženskah, ki zaradi hormonskih sprememb trpijo po porodu.

Zdravljenje:

Možnosti zdravljenja depresije vključujejo različne vrste psihološke terapije in zdravil. Zdravila, kot so selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), so ena najpogosteje predpisanih vrst zdravil. Obstajajo tudi druge vrste, kot so heterociklični antidepresivi, ki jih je mogoče poskusiti, če SSRI ne delujejo pri določenem bolniku.   V nekaterih primerih so lahko bolnikom v pomoč skupine za podporo. Bolniki bodo morda morali dolgotrajno ostati na zdravilih, odvisno od njihovega stanja.

Razlika med sezonsko afektivno motnjo in depresijo?

Opredelitev

Sezonska afektivna motnja je stanje, v katerem se oseba počuti žalostno v določenem letnem času. Depresija je stanje, v katerem simptomi osebe vplivajo na njeno sposobnost delovanja.

Sezonsko

Sezonska afektivna motnja je vedno povezana z letnim časom. Depresija ni vedno povezana z določenimi letnimi časi.

Zaradi hormonov nosečnosti

Stanje sezonske afektivne motnje ni nikoli posledica spreminjanja hormonov med nosečnostjo. Motnja depresije je včasih lahko posledica spreminjanja hormonov med nosečnostjo.

Vzroki

Vzroki za sezonsko afektivno motnjo naj bi bili v veliki meri kombinacija dednih genov in sprememba letnih časov. Vzroki za depresijo naj bi bili genetika, morda neravnovesje nevrotransmiterjev in velike življenjske težave.

Dejavniki tveganja

Dejavniki tveganja za SAD so imetnik družinskega člana s stanjem in življenje daleč od ekvatorja.   Dejavnik tveganja za razvoj depresije je sorodnik z depresijo, ženska ali druga duševna motnja.

Zdravljenje

Zdravljenje SAD je svetlobna terapija, zdravila in včasih psihološko svetovanje. Zdravljenje depresije je zdravljenje z zdravili in psihološko svetovanje.

Tabela primerjave sezonske afektivne motnje v primerjavi z depresijo

Povzetek sezonske afektivne motnje v primerjavi z depresijo

  • Sezonska afektivna motnja in depresija imata podobne simptome, vendar se SAD pojavi le v določenih obdobjih leta.
  • Depresijo lahko povzročijo nosečniški hormoni in stresni dogodki, ki se zgodijo v življenju osebe.
  • Stanje sezonske afektivne motnje je v nekaterih primerih mogoče zdraviti s svetlobno terapijo.
  • Zdi se, da sta oba pogoja delno genetska in oba včasih lahko zdravimo z zdravili.

Poglej več o: ,