Razlika med motnjo prilagajanja in anksioznostjo

Motnja prilagajanja je vrsta depresije, ki jo sproži nekakšen stresni življenjski dogodek. Anksioznost je občutek skrbi in živčnosti, ki moti vsakdanje življenje in ga lahko povzroči več dejavnikov.

Kaj je motnja prilagajanja?

Opredelitev:

Prilagoditvena motnja je oblika depresije, ki se pojavi le, če obstaja velik življenjski stres, ki deluje kot sprožilec. Stanje lahko zamenjamo z veliko depresijo, vendar ne traja tako dolgo.

Simptomi:

Simptomi motnje prilagajanja vključujejo občutek brezupa in žalosti. Bolniki se lahko tudi težko naspijo ali preveč spijo. Pogosto so tudi izrazite spremembe apetita, zaradi katerih lahko bolniki zaužijejo preveč ali premalo hrane. Bolniki se lahko pogosto počutijo tudi razdražljive in solzne in prenehajo početi, kar bi običajno počeli.

Vzroki:

V primeru motnje prilagajanja je vzrok vedno velik življenjski stres, na primer izguba dohodka, izguba službe, huda telesna bolezen ali smrt v družini.

Diagnoza:

Diagnozo lahko postavijo psihologi ali zdravniki, ki ugotovijo prisotnost simptomov, ki se običajno ne pojavijo dlje kot 6 mesecev. Ključni del diagnoze je ugotovitev, da se simptomi začnejo šele po velikem in velikem stresnem življenjskem dogodku.

Zdravljenje:

Včasih motnja prilagajanja izgine po kratkem času, vendar obstajajo možnosti zdravljenja, ki lahko pomagajo; na primer začasno uporabo benzodiazepinskih zdravil in kognitivno vedenjsko terapijo. Benzodiazepini so zelo zasvojeni, zato jih za mnoge bolnike lahko uporabljamo le kratek čas.

Kaj je anksioznost?

Opredelitev:

Anksioznost je stanje, v katerem se oseba počuti zaskrbljeno in nelagodno do te mere, da posega v njeno vsakdanje življenje. Obstajajo različne vrste anksioznosti, vključno z generalizirano anksiozno motnjo in socialno anksiozno motnjo.

Simptomi:

Ljudje, ki trpijo zaradi tesnobe, pogosto čutijo splošen občutek skrbi, ki ne izgine. Ta občutek slutnje, živčnosti in nelagodja lahko povzroči telesne simptome, kot so utrujenost, zasoplost, hiter srčni utrip, omotica, povečano znojenje in celo tresenje. V hudih primerih lahko oseba doživi napad panike in se počuti, kot da bo kmalu umrla.

Vzroki:

Za osebo, ki ima tesnobo, je težko določiti en sam razlog. Anksioznost je lahko posledica genetskih dejavnikov, tipa osebnosti in psihološke konstitucije osebe, okoljskih obremenitev ali celo telesne bolezni. Številni dejavniki lahko vplivajo na osebo, ki postane bolj ranljiva za razvoj kroničnih anksioznih težav. Nekatere zdravstvene težave, kot so težave s srcem, hormonske spremembe in celo nekatera zdravila, lahko sprožijo tesnobo.

Diagnoza:

Psiholog lahko diagnosticira anksioznost tako, da opazi simptome, anksioznost pa lahko razvrsti tudi v določeno vrsto. Socialna tesnoba je, ko človek postane zaskrbljen le v družbenih situacijah, medtem ko je splošna tesnoba stalna nervoza in zaskrbljenost.

Zdravljenje:

Anksiozne motnje je mogoče zdraviti s kombinacijo metod, vključno s psihoterapijo, kognitivno terapijo in zdravili. Zdravila, kot so benzodiazepini, so zelo učinkovita pri lajšanju ekstremne tesnobe pri bolnikih. V nekaterih primerih se uporabljajo tudi selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), ki lahko pomagajo pri določenih vrstah tesnobe; na primer, paroksetin se običajno uporablja za zdravljenje socialne anksiozne motnje.

Razlika med motnjo prilagajanja in anksioznostjo

Opredelitev

Motnja prilagajanja je vrsta depresije, ki je posledica velikega življenjskega stresa ali dogodka in je začasna. Anksioznost je zaskrbljenost in živčnost, ki pogosto moti normalno delovanje in vsakdanje življenje.

Vzroki

Vzrok motnje prilagajanja je vedno dogodek, ki je stresen, na primer smrt v družini. Vzroki za tesnobo so številni in lahko vključujejo genetiko in okolje ali psihološko konstitucijo.

Trajanje simptomov

Simptomi prilagoditvene motnje trajajo le približno pol leta. Simptomi tesnobe se razlikujejo glede na vrsto anksioznosti in so lahko kratkotrajni ali kronični.

Vrsta simptomov

Simptomi motnje prilagajanja vključujejo žalost, razdražljivost, spremembe vzorcev spanja in apetita ter izgubo zanimanja za običajne dejavnosti. Simptomi tesnobe vključujejo zaskrbljenost, živčnost, nelagodje, hiter srčni utrip, omotico in težko dihanje.

Napadi panike

Motnja prilagajanja običajno ne vodi v napade panike. Anksiozne motnje pogosto vodijo v napade panike.

Tabela primerjava motnje prilagajanja in tesnobe

Povzetek motnje prilagajanja vs. Anksioznost

  • Motnja prilagajanja je oblika depresije, ki jo povzroči velik življenjski stresor, na primer smrt v družini.
  • Anksioznost se lahko pojavi iz več razlogov, vključno z genetiko, psihološkim sestavom in okoljskimi dejavniki.
  • Tako prilagoditveno motnjo kot tesnobo lahko zdravimo s kombinacijo kognitivne terapije in zdravil, kot je benzodiazepin.
  • Prilagoditvena motnja ne traja več kot 6 mesecev.
  • Trajanje anksiozne motnje je odvisno od vrste motnje in je lahko kratkotrajno ali kronično.

Poglej več o: ,