Razlika med ketozo in ketoacidozo

Kaj je ketoza?

Opredelitev ketoze :

Ketoza je stanje, ki se pojavi, ko se ketonska telesa proizvajajo iz maščobnih kislin, ker telo presnavlja shranjene maščobe namesto ogljikovih hidratov.

Vzroki za ketozo :

Ketozo običajno povzroči zelo majhen vnos ogljikovih hidratov, ki se lahko pojavi med dieto ali lakoto. Lahko pa se pojavi tudi, če oseba uživa presežne količine alkohola. Običajno se glikogen v jetrih, ko je potrebna energija, razgradi v glukozo. Če pa se rezerve glikogena izčrpajo, se jetra preklopijo na razgradnjo maščob, običajno trigliceridov, kar povzroči nastanek majhnega števila ketonskih teles.

Zdravilne lastnosti ketoze:

Ketoza se uporablja kot del ketogene prehrane in je bila uporabljena pri pomoči otrokom z epilepsijo, kjer druga zdravila, na primer zdravila, niso uspela. Ketonska telesa lahko vplivajo na nevrotransmiterje v možganih in imajo na ta način antikonvulzivni učinek. Namen ketogene diete je prisiliti telo v ketozo z uživanjem zelo malo ogljikovih hidratov. Ketoza predstavlja premik, pri čemer se energija proizvaja predvsem iz ketonskih teles namesto običajnega vira, ki je glukoza.

Učinki/simptomi ketoze :

Obstaja nekaj pozitivnih učinkov ketoze, kot sta izguba teže in zatiranje apetita pri nekaterih ljudeh; pomagala je tudi epileptičnim otrokom. Vendar pa obstajajo negativni stranski učinki, kot sta slab zadah in občutek šibkosti in utrujenosti. Oseba lahko doživi tudi nezmožnost dobrega spanja ter prebavne spremembe ali motnje, kot sta zaprtje ali driska. Ti simptomi so običajno precej blagi. Čeprav se ketonska telesa proizvajajo med ketozo, jih ni toliko, da bi prišlo do nevarnega stanja acidoze.

Nevarnosti ketoze:

Ketoza, če jo dosežemo s skrbno prehrano in po posvetovanju z zdravnikom, mora biti varna. Vendar je lahko ketoza nevarna, če imate katerega od naslednjih zdravstvenih stanj:

  • Sladkorna bolezen ali hipoglikemija
  • Bolezni ledvic
  • Bolezen trebušne slinavke
  • Bolezen jeter
  • Nosečnost

Na začetku lahko pride do neprijetnih stranskih učinkov, pri ketozi pa se lahko izgubi odvečna količina vode, kar pomeni, da ste lahko dovzetni za dehidracijo. Zato je zelo pomembno, da se vedno posvetujete z zdravnikom, če želite dieto, da dosežete ketozo.

Ketoza ni nevarna, razen če postane ekstremna in če na koncu dobite preveliko količino ketonov, nakar lahko pride do ketoacidoze, ki je nevarna.

Kaj je ketoacidoza?

Opredelitev ketoacidoze :

Ketoacidoza je pogosto znana tudi kot diabetična ketoacidoza ali DKA in se nanaša na kopičenje odvečnih kislin, znanih kot ketonska telesa v krvi, tako da vaša kri postane preveč kisla.

Vzroki ketoacidoze :

Ketoacidoza se najpogosteje pojavi pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa I in ne proizvajajo dovolj insulina. Pomanjkanje insulina pomeni, da telo ne more razgraditi sladkorjev, da bi sprostilo energijo, in namesto tega začne razgrajevati maščobe, pri čemer nastaja veliko število ketonov, ki jih je mogoče zaznati v krvi. Ker se sladkor ne razgradi, se kopičijo visoke ravni, ki povzročajo številne težave. Čeprav so veliko manj pogosti, imajo nekateri ljudje lahko DKA pri sladkorni bolezni tipa 2. To stanje je znano kot sladkorna bolezen tipa 2, nagnjena k ketonom.

Ketoacidoza pri ljudeh, ki nimajo sladkorne bolezni, je redka, lahko pa se zgodi, če je oseba močno stradala, kar povzroči tako nizko raven glukoze, da oseba vstopi v presnovno acidozo.

Učinki/simptomi ketoacidoze :

Ko je oseba v stanju ketoacidoze, obstaja več učinkov in simptomov. Ti vključujejo slab zadah, močno žejo, pogosto uriniranje, slabost, bruhanje, duševno zmedenost in izčrpanost. Ti učinki, ki se čutijo, so pogosto prvi znaki, da ima oseba sladkorno bolezen.

Nevarnosti ketoacidoze :

Ketoacidoza je zelo nevarna in povzroča veliko smrti pri diabetikih, zlasti pri ljudeh, mlajših od 24 let. Če se ketoacidoza ne zdravi hitro, lahko povzroči komo, ki lahko napreduje do smrti. Telo in kri osebe je treba vzdrževati v ozkem razponu vrednosti pH, da lahko encimi, na katere se zanašamo, delujejo, zunaj tega območja pH ne more priti do kemičnih reakcij. Zato lahko ketoacidoza povzroči smrt.

Razlika med ketozo in ketoacidozo

  1. Število ketonov

Ketoza je, ko je v krvi le majhno število ketonskih teles, medtem ko je ketoacidoza, ko je v krvi veliko ketonskih teles.

  1. Vzroki za ketozo in ketoacidozo

Ketozo pogosto namerno povzročijo ljudje, ki se držijo diete, kot je ketogena dieta, kjer je vnos ogljikovih hidratov omejen, medtem ko je ketoacidoza pogosto nenamerna posledica sladkorne bolezni I (zaradi nizkega insulina) ali zaradi ekstremnega stradanja.

  1. Zdravstvene koristi ketoze in ketoacidoze

Ketoza ima lahko koristi za zdravje, kar vodi do izgube teže, vendar ketoacidoza nima koristi za zdravje in lahko povzroči komo in smrt.

  1. Učinki/simptomi ketoze in ketoacidoze

Ketoza lahko povzroči, da se človek počuti šibkega in utrujenega, ketoacidoza pa lahko povzroči tudi duševno zmedenost, slabost in bruhanje, močno žejo in dehidracijo.

  1. Nevarnosti ketoze in ketoacidoze

Ketoza običajno ni nevarna, medtem ko je ketoacidoza vedno nevarna in lahko povzroči komo in smrt.

Tabela primerjave ketoze in ketoacidoze

Povzetek verzov ketoze Ketoacidoza

  • Ketoza in ketoacidoza vključujeta ketonska telesa, ki nastajajo v telesu, vendar pri ketozi nastane le nekaj ketonskih teles.
  • Ketoza se pogosto pojavi, ko oseba sledi prehrani z zelo nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
  • Ketoza ima lahko koristi za zdravje, kot je izguba teže, vendar se ji je treba izogibati, če ste bolni ali imate določena zdravstvena stanja.
  • Ketoacidoza vključuje visoke ravni nastajanja ketonskih teles, zaradi česar je kri preveč kisla.
  • Ketoacidoza je nevarna in se najpogosteje pojavlja pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 1.
  • Ketoacidoza lahko za razliko od ketoze povzroči komo in smrt, zato jo je treba hitro zdraviti.

1 Komentar

  1. Živjo

    Najlepša hvala, res je jasno in koristno za razumevanje razlike med temi izrazi in njeno povezovanje s presnovnimi procesi posta in lakote, zdaj je bolj smiselno.

    S spoštovanjem

Poglej več o: ,