Rozdiel medzi akupresúrou a masážou

Kúpele sa v nedávnej minulosti stali obľúbenými najmä vďaka vynikajúcim výhodám kúpeľných procedúr pre telo. Tieto ošetrenia zvyšujú tok kyslíka a živín do všetkých buniek tela, ako aj do celého systému, čo má za následok celkovú pohodu. Keď väčšina ľudí spomenie kúpeľné procedúry, napadnú ma masáže. Existujú však rôzne druhy ošetrení. V tomto článku sa pozrieme na rozdiel medzi akupresúrou a masážou.

Čo je akupresúra?

Ruka v ruke s akupunktúrou sa jedná o techniku ​​alternatívnej medicíny, ktorá využíva koncept toku životnej energie cez meridiány. Liečba zahŕňa pôsobenie tlaku na spúšťacie body alebo akupunktúrne body. Cieľom je odstránenie blokád. Tlak sa vykonáva pomocou zariadení, lakťa alebo rúk.

Aj keď neexistujú žiadne dôkazy o účinnosti akupresúry, niektoré štúdie uvádzajú, že okrem iného môže pomôcť pri bolestiach chrbta, krížov a žalúdka.

Akupresúru je možné vykonať tlakom, valením alebo trením na reflexné zóny. Medzi zariadenia, ktoré je možné použiť, patrí acuball, energetický valec, nožný valec, elektrická podložka a Teishein.

Čo je masáž?

Toto je manipulácia s mäkkými tkanivami v tele na liečbu bolesti alebo stresu. Bežne používa prsty, ruky, kolená, lakte, zariadenie alebo predlaktie. Osoby, ktoré cvičia, sú známe ako masérka pre ženy alebo masér pre mužov. V niektorých krajinách sa o nich hovorí ako o masážnych terapeutoch, pretože musia získať príslušnú licenciu.

Masáže sa vykonávajú s klientmi sediacimi na masážnych stoličkách alebo ležiacimi na masážnych stoloch alebo podložkách. Medzi spôsoby masáží patria hlboké tkanivá, spúšťacie body, športové, zdravotné, švédske, štrukturálna integrácia, manuálna lymfodrenáž a thajské masáže.

Na celom svete sa praktizuje mnoho rôznych typov masáží. Patria sem akupresúra, ašiatsu, barmská masáž, biodynamická masáž, erotická masáž, lymfodrenáž, myofasciálne uvoľnenie, shiatsu, štrukturálna integrácia a erotická masáž.

Podobnosti

  • Cieľom oboch je liečiť alebo zlepšiť relaxáciu tela

Rozdiely

Definícia

Akupresúra sa týka techniky alternatívnej medicíny, ktorá využíva koncept toku životnej energie cez meridiány. Na druhej strane sa masáž týka manipulácie s mäkkými tkanivami v tele pri liečbe bolesti alebo stresu.

Liečba

Zatiaľ čo akupresúrne ošetrenie zahŕňa pôsobenie tlaku na spúšťacie body alebo akupunktúrne body, masážne ošetrenie zahŕňa manipuláciu s mäkkými tkanivami s klientmi sediacimi na masážnych stoličkách alebo ležiacimi na masážnych stoloch alebo podložkách.

Akupresúra vs. masáž: Porovnávacia tabuľka

Zhrnutie akupresúry a masáže

Akupresúra je alternatívna medicínska technika, ktorá využíva koncept toku životnej energie cez meridiány. To sa dá dosiahnuť tlakom, valením alebo trením na reflexné zóny. Na druhej strane sa masáž týka manipulácie s mäkkými tkanivami v tele pri liečbe bolesti alebo stresu. Vykonáva sa s klientmi sediacimi na masážnych stoličkách alebo ležiacimi na masážnych stoloch alebo podložkách.

Najnovšie príspevky od Tabithy Njogu ( zobraziť všetky )

1 komentár

  1. toto je super web

Pozrite si viac o: ,