Разлика между здраве и уелнес

Здраве срещу уелнес

Терминът „здраве“ лесно се бърка с „уелнес“ в смисъл, че мнозина все още използват тези две несинонимни думи взаимозаменяемо. Това не е изненадващо, защото думата „здраве“ беше дефинирана в миналото просто като липса на болест, която сега е много свързана с днешното определение за уелнес. Нещо повече, да бъдеш здрав и да се чувстваш добре (две различни прилагателни) се приемат като еднакви, което допринася за объркването.

Както бе споменато, „здравето“ по -рано беше дефинирано като „просто липса на болест физически“. По -късно дефиницията му беше допълнително разширена, за да включи доброто психическо състояние на индивида. Така че, за да може някой да се счита за здрав, той или тя трябва да са здрави както в тялото, така и в ума, а не само в единия.

Уелнесът е по -скоро начин на живот - това е начин на живот. За експертите „уелнес“ се занимава със своите шест различни измерения, а именно: физическо, емоционално (психическо), интелектуално, социално, екологично и духовно здраве. Тези измерения трябва да бъдат в правилния вид хармония, така че човек да постигне усещане за благополучие. Уелнесът сам по себе си е много динамична тема, която трябва да се наблюдава през целия живот, за да се постигне добро здраве. Така че наистина трябва да положите допълнителни усилия, ако искате да наблюдавате уелнес. Следователно от вас се иска да предприемете някакви действия.

Основната разлика между двете е, че здравето се разглежда като състояние на благосъстояние, докато уелнесът е по-скоро за постигане на най-перфектния баланс от всички споменати измерения. В състояние на благополучие, здравето е, когато сте свободни от болести, така че се считате за добро здраве или сте здрави. Като алтернатива, когато се опитвате да изпълнявате ежедневни упражнения, за да популяризирате физическото си измерение и да участвате в здравословни взаимоотношения или взаимодействия, за да подобрите социалното си измерение, тогава вие насърчавате уелнес. Витамините са добри примери за продукти, които насърчават благосъстоянието и също до известна степен добро здраве.

Резюме:

1. Здравето е състояние на физическо и психическо благополучие, докато уелнесът придобива общ баланс във всичките шест здравни измерения. 2. Здравето е по -скоро начин на живот или начин на живот, който се стреми да поддържа правилния баланс на всички здравни измерения. 3. Здравето е по -скоро цел или цел, която трябва да бъде постигната, а не уелнес. 4. Здравето се занимава с лечението на болести. 5. Уелнесът е здравен подход, който се занимава с повишаване на имунната система и поддържане на добър баланс в организма.

1 коментар

  1. Благодаря, че споделихте толкова страхотни знания ... Доста полезно за мен ..

Вижте повече за: