Razlike između imitacije i modeliranja

Imitacija vs modeliranje

U ovom ćemo članku obraditi određenu terapiju ponašanja koja je imitacija ili modeliranje. Kao bihevioralna terapija, "imitacija" i "modeliranje" dva su sinonimna pojma. Međutim, popularniji izraz je "modeliranje". Osim imitacije, “modeliranje” je također poznato i kao “promatračko učenje” i “vikarno učenje”.

Modeliranje ili imitacija postupak je temeljen na ponašanju koji ima za cilj ojačati ili oslabiti određeno ponašanje osobe. Modeliranje uključuje korištenje živih modela kako bi klijent zapravo vidio demonstraciju uživo kako učiniti određeno ponašanje ili stav. Vidjevši kako mu živi model demonstrira, potaknut će klijentovu misao o tome koje ponašanje želi steći ili promijeniti.

U ovom postupku klijent nije dužan samostalno demonstrirati ponašanje koje vidi. On samo treba promatrati da bi to naučio. Modeliranje je učinkovita tehnika koja može pomoći u smanjivanju neželjenog ponašanja klijenta. Modeliranje ili oponašanje također mogu pomoći u smanjenju prekomjernih strahova klijenta kada shvati da je određena radnja neugodna ili opasna. Modeliranjem ili oponašanjem osoba može naučiti različita društvena ponašanja.

Tko sada treba terapiju modeliranjem ili imitacijom? Modeliranje se često koristi za klijente koji imaju anksiozne poremećaje. Učinkovit je i među osobama s posttraumatskim stresnim poremećajem, poremećajem ponašanja, fobijama, opsesivno-kompulzivnim poremećajem i poremećajem pažnje ili s hiperaktivnošću. Modeliranje ili oponašanje također može biti učinkovito za osobe sa slabim društvenim vještinama. Modeliranjem ili oponašanjem mogu steći društvene vještine poput govorenja pred mnogim ljudima ili asertivnosti.

Modeliranje ili imitacijska terapija zapravo se temelji na teoriji društvenog učenja. U ovoj teoriji navodi važnost učenja samo promatrajući obrazac ponašanja iz živih uzora. Kad promatrate, skloni ste oponašati radnje. Uz modeliranje određenih ponašanja, njihove su nagrade i kazne. Učinite li ovo ili ono, hoćete li biti nagrađeni ili ćete biti kažnjeni?

Modeliranje je vrlo učinkovito za kratkotrajnu terapiju. Međutim, ako je vaš cilj dugoročna promjena ponašanja, modeliranje ne može biti učinkovito. Umjesto toga, terapiju modeliranja treba kombinirati s drugim bihevioralnim terapijama, poput terapije igrama uloga i terapije pojačanja. Kao što mu naziv govori, terapija igrom uloga uvježbavanje je vještine, dok je pojačanje nagrađivanje klijentovih novostečenih vještina.

Učinkovitost terapije modeliranjem također ovisi o sljedećim čimbenicima. Prije svega, trebali biste imati visokokvalificirani model. Model bi trebao dobro usvojiti ponašanje. Model bi također trebao biti prijateljski i, koliko je to moguće, model bi trebao biti istog spola i dobi klijenta. Uz to, klijent također može biti opušten s modelom. Drugi faktor je jasna demonstracija ponašanja. Treba ga pokazati od najlakših do najtežih tipova ponašanja. Na taj način klijent može stalno stjecati nekoliko ponašanja.

Sažetak:

  1. Kao bihevioralna terapija, "imitacija" i "modeliranje" dva su sinonimna pojma. Međutim, popularniji izraz je "modeliranje". Osim imitacije, “modeliranje” je također poznato i kao “promatračko učenje” i “vikarno učenje”.

  2. Modeliranje uključuje korištenje živih modela kako bi klijent zapravo vidio demonstraciju uživo kako učiniti određeno ponašanje ili stav.

  3. Modeliranje se često koristi za klijente koji imaju anksiozne poremećaje, posttraumatski stresni poremećaj, poremećaj ponašanja, fobije, opsesivno-kompulzivni poremećaj i poremećaj pažnje ili hiperaktivnost. Modeliranje ili oponašanje također može biti učinkovito za osobe sa slabim društvenim vještinama.

Pogledajte više o: , , , , ,